스테이크와"굴"꼬치

스테이크와"굴"꼬치는 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 평평한 잎 파슬리,간장,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 시도 스테이크&굴 파이, 굴 생강 소스 구이 스테이크,및 등심 스테이크 꼬치 비슷한 요리법.

지침

약 담가 20 짧은(2 에 3...에서.)물 20 분 나무 꼬치 또는 이쑤시개.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

나무 꼬치

투명한 버터 향료

높은 열 그릴(450 에 550).

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

중간 크기의 그릇에 모든 재료를 함께 섞습니다.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

각 꼬치에 스테이크,샬롯,버섯 조각을 끼 웁니다. 고기가 중간 희귀해질 때까지 약 6 분 동안 자주 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

샬롯, 갈거나 다진 것

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

물 밤, 잘게 썬 것

장비

나무 꼬치

투명한 버터 향료

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

성분

서빙:

2(겨울)

다진 편평한 잎 파슬리 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 간장 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

굴 버섯,줄기 제거 1큰

얇게 썬 샬롯 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

뉴욕 스트립 스테이크,손질 약 1 에서로 절단. 청크 3(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신은 야생&와일더 노출증 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.