레시피매거진

스웨덴 미트볼

스웨덴 미트볼
스웨덴식 미트볼 레시피는 약 1시간 5분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.15의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분에 301칼로리, 단백질 17g, 지방 17g을 함유하고 있습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 스칸디나비아 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 요리법입니다. 겨자 가루, 코셔 소금, 셰리주 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 51%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 스웨덴 미트볼(Ikea 미트볼), 스웨덴 미트볼, 스웨덴 미트볼은 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
중간 프라이팬에 버터를 넣고 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
양파를 넣고 소금으로 간을 한 후 황금빛 갈색이 될 때까지 4~6분간 조리합니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
그릇에 빵가루 1/2컵과 우유를 넣고 섞습니다. 우유가 흡수될 때까지 1~2분간 따로 놓아두세요. 큰 그릇에 셰리 가루와 머스터드 가루를 녹일 때까지 저은 다음 계란 1개를 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
불린 빵가루, 갈색 양파, 돼지고기, 칠면조 고기, 꿀, 올스파이스, 소금 2티스푼, 후추를 입맛에 맞게 추가합니다. 결합될 때까지 손으로 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
손을 축이십시오. 혼합물을 각각 약 1테이블스푼씩 작은 미트볼 36개로 만듭니다. 양피지를 깐 베이킹 시트에 놓고 플라스틱 랩으로 덮고 최소 4시간 또는 밤새 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
투명한 바닐라 추출물 또는 물투명한 바닐라 추출물 또는 물
6
남은 빵가루 1컵을 얕은 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
7
남은 계란 2개와 물 2테이블스푼을 그릇에 넣고 휘젓습니다. 각 미트볼을 계란에 담그고 남은 부분이 떨어지도록 한 다음 빵가루를 굴립니다. 베이킹 시트로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
튀김 온도계가 화씨 325도에 도달할 때까지 큰 냄비에 식물성 기름 약 1 1/2인치를 넣고 중간 정도 높은 불로 가열합니다. 일괄적으로 작업하면서 미트볼을 볶고 슬롯형 스푼으로 부드럽게 저어주며 황금색이 될 때까지 완전히 익습니다. 3~4분.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
참기름 핫소스참기름 핫소스
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
9
종이 타월을 깐 접시에 옮기고 소금으로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
10
10분간 기다리세요.
11
링곤베리 보존 식품을 사워 크림에 넣고 딜을 얹습니다. 각 미트볼을 절인 오이 조각으로 꼬치에 꽂고 링곤베리 크림과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
링곤 베리링곤 베리
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
보존 식품보존 식품
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
딜딜
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
12
애나 윌리엄스의 사진

성분

162껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)1슬라이스신선한 절인 오이,서빙 용신선한 절인 오이,서빙 용2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.드라이 셰리드라이 셰리3라지는계란계란8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것토핑 용 다진 신선한 딜토핑 용 다진 신선한 딜1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 딸기지상 딸기227견과류는 원하는 대로(다진 것)지상 돼지 고기지상 돼지 고기227견과류는 원하는 대로(다진 것)지상 칠면조지상 칠면조1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것코셔 소금코셔 소금81껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.겨자 가루겨자 가루1실온의 전유 1쿼트잘게 썬 양파잘게 썬 양파8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것갓 지상 후추갓 지상 후추3(겨울)링곤 베리 또는 크랜베리 보존 식품링곤 베리 또는 크랜베리 보존 식품115껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)무염 버터무염 버터8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것튀김 용 식물성 기름튀김 용 식물성 기름
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수5
요리노르딕스칸디나비안유러피언
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
콘월어 핀란드어 미시간 페이스트리
스웨덴 오트밀 방울
노르웨이 감자 레프사
국수를 곁들인 스웨덴식 칠면조 미트볼
스웨덴 티링
핀란드 베리 디저트
핀란드 플래트브레드
스웨덴 스프리츠 쿠키
노르웨이 미트볼
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