쉐이크 앤 베이크 매콤한 바베큐 치킨
쉐이크 앤 구워 매운 바베큐 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 164 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 쉐이크 앤 베이크 치킨 코팅 믹스,그레이 푸폰 디종 머스타드,닭 가슴살,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭 날개를 흔들고 굽습니다, 쉐이크 앤 베이크 치킨 너겟 케밥,및 치킨 쉐이크 및 베이킹-글루텐 프리 비슷한 요리법.
지침
파이 접시 또는 얕은 접시에 바베큐 소스와 겨자를 섞는다.
별도의 파이 접시 또는 얕은 접시에 코팅 믹스와 마늘 분말을 섞는다.
닭고기를 바베큐 소스 혼합물에 담근 다음 코팅 혼합물에 담그고 양면을 고르게 코팅합니다.
호일이 늘어선 15 인치 베이킹 팬에 단일 층에 놓습니다. 남은 코팅 혼합물을 폐기하십시오.
20 분 굽는다. 또는 닭고기가 요리 될 때까지.