샴페인과 라디 키오 리조또

샴페인과 라디 키오 리조또
샴페인과 라디 키오를 곁들인 리조또는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 214 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 소금,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 새해 이브. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 와인이나 샴페인을 남겼습니까? 문제 없습니다! 샴페인 팬 소스와 샴페인 리조또를 통해 팬 그을린 메기, 샴페인 오렌지 비네 그레트를 곁들인 라디 키오 보울의 보리 샐러드,및 라디 키오와 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
국물과 물 1 컵을 중간 크기의 냄비에 끓입니다(끓이지 마십시오). 낮은 열에 온난한 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
팬에 양파를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
쌀을 추가;끊임없이 약동,2 분 동안 요리. 1 1/2 컵 샴페인에서 약동하십시오;액체가 거의 흡수될 때까지 2 분 또는 요리해,끊임없이 약동하. 국물 혼합물에 저어,1/2 한 번에 컵,각 부분은 다음을 추가하기 전에 흡수 될 때까지 지속적으로 교반(약 20 분 총).
당신이 필요로하는 성분
샴페인샴페인
국물국물
쌀
5
열에서 제거.
6
남은 샴페인 1/2 컵,라디 키오,치즈 1/2 컵,버터,소금,후추,육두구를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샴페인샴페인
라디키오는라디키오는
버터버터
치즈치즈
육두구육두구
후추후추
소금소금
7
5 분 서 보자.
8
남은 1/2 컵 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수3
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