새우 말라이 카레

새우 말라이 카레는 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $3.26 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 40 분. 10 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 머리와 식물성 기름,카 다몬 씨앗,지상 심황,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 심를 사려면 당신 메 과를 따를 수 체리 채워진 레몬 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 말라이 카레, 무글라이 말라이 코프타 카레,및 코코넛 타이거 새우 카레(덴가이 곤주 카레).

지침

신선한 가람 마살라 준비:커피 분쇄기에서 카 다몬 씨앗,전체 정향 3 개,계피 스틱 3 개를 미세한 분말로 갈아줍니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

카 다몬 씨앗

가람 마살라

전체 정향

추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)

중간 열에 프라이팬에 식물성 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

전체 정향 4 개,카 다몬 포드 4 개,계피 스틱 2 개를 넣고 몇 초 동안 볶습니다(정향이 팬에서 튀어 나오는 경향이 있으므로주의하십시오). 강판 양파를 저어 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 액체가 마르고 양파가 더 이상 날것 냄새가 나지 않을 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

카 다몬 포드

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

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얇게 썬 호박 20개

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당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

생강 페이스트와 마늘 페이스트를 넣고 끊임없이 저어 주면서 2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 파슬리 2~3큰술

생강 페이스트

심황과 카이엔 고추를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

신선한 할라피뇨 1개

심황

다진 토마토를 넣고 토마토가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

물,커버 팬,그리고 추가 5 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

코코넛 밀크를 붓고 잘 저어주세요. 혼합물이 끓는 바로 아래에있을 때 새우를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

거의 모든 신선한 가람 마살라 가루와 함께 혼합물을 뿌려 장식용으로 사용할 핀치를 예약하십시오. 부드럽게 저어 결합하십시오. 코코넛 밀크가 응결되므로 이 단계에서 팬을 덮지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

가람 마살라

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

새우가 분홍색이고 처음부터 끝까지 요리될 하자마자,3 에 5 분은,버터 기름을 추가한다.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

버터 기름

열에서 팬을 제거합니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

예약 된 가람 마살라를 접시 위에 뿌려 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

가람 마살라

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 3인치

스틱 계피 3스틱

(1 인치)조각 계피 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 파슬리 2~3큰술 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

생강 페이스트 4

그린 카 다몬 포드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 심황 1

양파,강판 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카 다몬 씨앗 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 호랑이 새우 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 토마토 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.