새우&바질 파스타

새우&바질 파스타
필요 페스카타리안 메인 코스? 새우와 바질을 곁들인 파스타는 시도할 수 있는 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당$2.48,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 21 그램, 지방 29 그램,그리고 총 445 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 스위스 치즈를 데리러,나비 넥타이 파스타,버터,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 확인합니다. 후추를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 쉬운 페퍼민트 디저트 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 토마토와 바질 파스타, 레몬 바질 새우와 파스타,및 바질,새우,주키니 파스타.

지침

1
큰 냄비에 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 버터에 버섯을 부드러워 질 때까지 볶습니다. 크림을 저어주세요. 중간 열에 끓게 가져 오십시오. 열을 감소시키십시요;2 분을 위해,폭로해 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
새우,시금치,잣,치즈,바질,소금,후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
파스타를 배수하십시오;새우 혼합물에 첨가하고 외투에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수10
잡지