비건 바나나 초콜릿 칩 머핀

비건 바나나 초콜릿 칩 머핀은 12 를 제공하는 남부 레시피입니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 351 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,갈색 설탕,베이킹 소다,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비건 바나나 초콜릿 칩 머핀, 바나나 초콜릿 칩 머핀(여자 친구,채식),및 바나나 주키니 초콜릿 칩 머핀(비건).

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

순수 메이플 시럽(B등급 권장) 2테이블스푼과 서빙용 4티스푼 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

요거트 또는 사워 크림 1/4C 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

제과 설탕에 대해서 3

으깬 바나나 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

추가 육두구(선택 사항)1호박 1파운드,

갈거나 다진 샬롯 1개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 ¼컵 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

간식 크기의 컵 복숭아 1핀치

4등분한 대나무 콩나물 1온스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

비건 달콤한 초콜릿 칩 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 브룬들마이어 스타인마슬 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 39 달러입니다.