보라색 양배추 양배추와 팔 레오 타코

보라색 양배추 양배추와 레시피 팔 레오 타코가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 619 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 46 그램. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 1009 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 쇠고기,살사,보라색 양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 매운 양배추 양배추와 팔 레오 생선 타코, 건포도와 보라색 양배추 양배추,및 쉬운 보라색 양배추와 바베큐 치킨 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2(겨울)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 오이 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

오레가노 ¼티스푼 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 그린 망고 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

그린 살사 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

잔디 공급 쇠고기 3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

맛에 금이 간 검은 후추 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 보라색 양배추 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 보라색 양파

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.