바쁜 하루 구운 생선

바쁜 하루 구운 생선을 제공하는 메인 코스입니다 8. 당신의 모습을보고? 이 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 351 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$2.97,이 레시피 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,생선 필레,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 43 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바쁜 하루 저녁 식사, 바쁜 하루 샐러드,및 바쁜 하루 케이크.