바베큐 미트 로프 샌드위치

바베큐 미트 로프 샌드위치
레시피 바베 큐 미트 로프 샌드위치에 대 한 귀하의 미국 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 양파 링을 데리러,양배추 샐러드,다섯 치즈 텍사스 토스트,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 칠면조 고기 덩어리, 체다 토핑 바베큐 미트 로프,및 이탈리아 미트 로프 샌드위치.

지침

1
패키지 지침에 따라 텍사스 토스트를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
텍사스 토스트텍사스 토스트
2
패키지 지침에 따라 양파 링을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 뿌리고 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
미트 로프 조각을 넣고 5 분 요리하십시오. 돌려 바베큐 소스로 골고루 바르고 5 분 더 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
미트 로프 조각,양배추 샐러드 및 양파 링으로 토스트 한 조각을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
6
즉시 봉사하십시오.
7
참고:테스트 목적으로 만 페퍼 리지 팜 파이브 치즈 텍사스 토스트와 오레다 비달리아 오스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
텍사스 토스트텍사스 토스트
비 달리아 양파비 달리아 양파
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지