미니 타코 컵
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 미니 타코 컵을 사용해보십시오. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 212 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 톤 포장지,칠레,순한 돼지 고기 소시지 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 미니 타코 컵, 미니 타코 컵,및 미니 타코 컵 비슷한 요리법.
지침
소시지와 갈은 소고기를 전자 레인지 용 용기에 부순다. 높은 1 분에 전자 레인지를 넣고 저어줍니다. 높은 4~4 1/2 분에 전자 레인지,60 초마다 교반 또는 고기가 완성되고 더 이상 분홍색이 될 때까지.
종이 타월에 잘 배수하십시오. 소시지 혼합물,타코 소스,파쇄 된 치즈 1/2 컵,녹색 고추를 함께 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
원톤 포장지를 가볍게 기름칠 한 미니 머핀 컵 24 개에 누릅니다. 다른 용도로 남은 래퍼를 예약하십시오.
350 에서 8 분 동안 또는 래퍼가 갈색이 될 때까지 굽습니다.
머핀 팬을 와이어 랙에 제거하십시오. 구운 원 톤 컵을 소시지 혼합물로 고르게 채 웁니다. 팬을 오븐에 돌려 놓고 15 분 더 굽거나 완전히 가열되고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
참고:테스트 목적으로 만 1,100 와트 전자 레인지와 오래된 엘파소 타코 소스를 사용했습니다.