멕시칼리 오믈렛

멕시칼리 오믈렛 레시피는 대략 20분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 2인분에 436칼로리, 단백질 33g, 지방 22g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.45의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 살사, 달걀, 몬테레이 잭 치즈, 양상추가 필요합니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 39%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 비슷한 요리법을 찾으려면 Mexicali Sliders, Sangria Mexicali 및 Mexicali Scramble을 사용해 보세요.

지침

그릇에 계란과 물을 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

붙지 않는 10인치 용기에 붓습니다. 쿠킹 스프레이로 코팅된 프라이팬. 계란이 굳으면 가장자리를 들어 올려 익히지 않은 부분이 아래로 흐르도록 합니다. 계란이 완전히 익으면 토르티야, 치즈, 칠면조를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

크랜베리 소스, 서빙용

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

오믈렛을 반으로 접습니다. 두 개로 자른다.

양상추에 살사, 올리브, 사워 크림, 양파를 곁들여 드세요.

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

얇게 썬 호박 20개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

177견과류는 원하는 대로(다진 것)

chopped deli turkey 3

계란 110 인치

flour tortilla (10 inches)108견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 양상추 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 몬테레이 잭 치즈 2(겨울)

잘 익은 올리브 슬라이스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 붉은 양파 65껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)2(겨울)

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 스파클링 와인

메뉴에 오믈렛이요? 스파클링 와인과 페어링해보세요. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 잘 어울립니다. 하나, 아침 일찍 계란을 먹으면 스파클링 와인이 알코올 함량이 적습니다. 둘째, 노른자가 미각을 코팅하는 것으로 알려져 있기 때문에 미각을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Barefoot Bubbly Pink Moscato입니다. 별 5개 중 4.9개이며 한 병의 가격은 약 15달러입니다.

맨발의 버블리 핑크 모스카토

맨발의 버블리 핑크 모스카토는 달콤하고 과즙이 풍부하며 폭발적인 향과 맛을 자랑합니다. 차갑게(화씨 36~40도) 마시는 것이 가장 좋은 이 거품은 자스민과 만다린 오렌지의 향과 맛이 레드 라즈베리, 딸기, 석류와 함께 어우러집니다. 크리미하고 촉촉한 마무리를 즐겨보세요!