메이플-애플 파티 립

메이플-애플 파티 립
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 메이플 애플 파티 갈비뼈를 시도 제공. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 13 그램,그리고 총 300 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 사과 젤리,간장,진짜 메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 딸기 빈 산토 소스를 곁들인 판나 코타 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브라운 버터 메이플 럼 파티 믹스, 메이플 코코넛 파티 믹스 드랍스,및 카라멜 사과 버터 치즈 케이크 딥#일요일 가을 사과 파티 비슷한 요리법.

지침

1
호일로 450 열 오븐.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
포일 일렬로 세워진 팬에서 고기 측을 아래로 두십시오;포일로 덮으십시오.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
3
30 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
한편,1 쿼트 냄비에 남은 재료를 함께 저어줍니다. 뜨겁고 잘 섞일 때까지 가끔 저어 주면서 약한 불로 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
열에서 제거.
6
오븐 온도를 350 으로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
오븐에서 갈비를 제거하십시오. 폭로;갈비뼈에서 액체를 배출하십시오. 갈비뼈 고기면을 위로 돌려;시럽 혼합물의 1/2 로 브러시.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
발견 된 30 분을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
남은 시럽 혼합물로 브러시;10~15 분 더 오래 굽거나 갈비뼈가 부드럽고 윤이 날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
갈비뼈갈비뼈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지