메밀 국수-야채 샐러드
메밀 국수-야채 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 쌀 식초,빕 상추 잎,호두 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 21 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 참깨 땅콩 드레싱 메밀 국수 야채 샐러드, 닭고기와 봄 야채 메밀 국수 볶음,및 메밀 국수 샐러드 비슷한 요리법.
지침
배수 및 냉각. 중간에서 큰 그릇에 국수,샬롯,당근,후추,바질,민트,고수를 섞습니다.
모든 드레싱 재료를 결합하고 소금으로 맛을 내고 국수 혼합물에 넣고 가볍게 던지십시오.
상추 잎을 떼어 내고 씻고 말립니다. 봉사하려면 양상추 잎에 국수 샐러드 한 스푼을 넣으십시오.