만 체고와 라임을 곁들인 구운 옥수수
만 체고와 라임을 곁들인 구운 옥수수는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 179 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,만 체고 치즈,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 만 체고와 라임을 곁들인 구운 옥수수, 석회와 만 체고를 곁들인 여름 옥수수,및 구운 옥수수,토마토,만 체고를 곁들인 봄 샐러드 비슷한 요리법.
지침
오븐을 450 으로 예열하십시오. 껍질을 벗기지 않은 옥수수를 베이킹 시트에 구워서 가열되고 바삭 바삭하게 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 가끔 돌립니다.
멋진 보자. 옥수수를 껍질을 벗기고 암 나무 열매에서 커널을 자릅니다. 옥수수 속을 버리십시오.
옥수수 알갱이를 넣고 3-5 분 동안 가열되고 밝은 황금색이 될 때까지 20 분 동안 볶습니다.
버터를 첨가하십시오;녹을 때까지 약동하십시오.
옥수수를 큰 넓은 그릇이나 깊은 접시에 옮깁니다. 라임 웨지를 짜내고 치즈,골파,라임 제스트를 뿌립니다.