마리나라 소스

마리나라 소스
마리나라 소스는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 소스입니다. 이 레시피는 165칼로리, 단백질 4g, 지방 8g으로 4인분을 만듭니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 걸립니다. 토마토 퓨레, 파슬리 잎, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 마리나라 소스, 마리나라 소스, 마리나라 소스도 좋아했습니다.

지침

1
반응하지 않는 큰 냄비에 올리브 오일을 넣고 적당한 열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
마늘을 넣고 캐러멜화될 때까지 약 5분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
3
마늘에 토마토를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4
파슬리와 바질을 추가하고 소스 같은 질감이 될 때까지 약 15분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
5
맛을 보고 양념을 조절하세요. 소스 맛이 너무 신맛이 나면 베이킹 소다를 넣고 5분간 더 조리하세요. 약간의 단맛이 필요하면 설탕을 넣고 5분간 더 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
6
서빙하기 전에 바질 줄기를 제거하세요.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수34
잡지