마늘 애호가의 치킨
Garlic Lover's Chicken은 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량당 $1.45 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 270칼로리 , 단백질 28g , 지방 13g입니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 파마산 치즈, 빵가루, 파프리카, 우유가 필요합니다. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 41%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 유사한 조리법을 위해 마늘 애호가의 럽 , 마늘 애호가의 스테이크 샌드위치 및 마늘 애호가의 쇠고기 스튜를 사용해 보십시오.
지침
재밀봉 가능한 큰 비닐봉지에 빵가루, 치즈, 파슬리, 원하는 경우 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
얕은 그릇에 우유를 넣으세요. 닭고기를 우유에 담근 후 부스러기 혼합물과 함께 흔듭니다.
기름칠된 13인치 팬에 닭고기를 넣습니다. x 9인치 베이킹 접시.
버터, 마늘, 레몬즙을 섞으세요. 닭고기 위에 이슬비를 뿌린다.
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 25-30분 동안 굽거나 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다.