마늘 애호가의 치킨

마늘 애호가의 치킨
Garlic Lover's Chicken은 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량당 $1.45 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 270칼로리 , 단백질 28g , 지방 13g입니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 파마산 치즈, 빵가루, 파프리카, 우유가 필요합니다. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 41%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 유사한 조리법을 위해 마늘 애호가의 럽 , 마늘 애호가의 스테이크 샌드위치 및 마늘 애호가의 쇠고기 스튜를 사용해 보십시오.

지침

1
재밀봉 가능한 큰 비닐봉지에 빵가루, 치즈, 파슬리, 원하는 경우 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
갈은 소금갈은 소금
스낵 크기 컵 2개(각 4온스) 잘게 썬 복숭아스낵 크기 컵 2개(각 4온스) 잘게 썬 복숭아
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
얕은 그릇에 우유를 넣으세요. 닭고기를 우유에 담근 후 부스러기 혼합물과 함께 흔듭니다.
당신이 필요로하는 성분
가능) 잘게 썬 녹색 고추가능) 잘게 썬 녹색 고추
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
냉장 아마레토 비유제품 크리머냉장 아마레토 비유제품 크리머
당신이 사용할 장비
잎 녹색, 숲 녹색 및 빨간색 페이스트 식용 색소잎 녹색, 숲 녹색 및 빨간색 페이스트 식용 색소
3
기름칠된 13인치 팬에 닭고기를 넣습니다. x 9인치 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
가능) 잘게 썬 녹색 고추가능) 잘게 썬 녹색 고추
당신이 사용할 장비
녹색, 숲 녹색 및 빨간색 페이스트 식용 색소녹색, 숲 녹색 및 빨간색 페이스트 식용 색소
4
버터, 마늘, 레몬즙을 섞으세요. 닭고기 위에 이슬비를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
건조 야채 조미료건조 야채 조미료
가능) 잘게 썬 녹색 고추가능) 잘게 썬 녹색 고추
식용 난초와 팬지, 신선한 민트 옵션식용 난초와 팬지, 신선한 민트 옵션
코셔 소금과 갈라진 후추코셔 소금과 갈라진 후추
5
파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
6
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 25-30분 동안 굽거나 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
커민 가루 1½티스푼커민 가루 1½티스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
투명 버터 향료 1/2티스푼투명 버터 향료 1/2티스푼
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수12
잡지