페투치니 아니오-프레 브로콜리와 볶음 버섯

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 브로콜리와 함께 페투치니 노 프레도를 제공하고 볶다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 277 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.05 입니다. 소금,브로콜리,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브뤼셀 콩나물과 베이컨을 곁들인 페투치니 콜리 프레도, 콩&브로콜리&버섯 페투치니.

지침

솔질하거나 약간의 올리브 오일을 뿌려 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

버섯이 자신의 주스를 발산하기 시작할 때까지,교반,2 다진 마늘과 버섯,요리를 추가합니다. 당신은 볶음 사이에 덮여 프라이팬을 유지하여 건조에서 그들을 방지 할 수 있습니다. 버섯 육즙 얻을 때,맛 와인과 소금을 추가합니다. 와인이 흡수 될 때까지 요리 한 다음 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 따로 보관하십시오. 파스타:큰 물 냄비를 끓여서 페투치니와 소금을 넣고 원하는 경우 패키지에 표시된 시간보다 3 분 동안 타이머를 설정하십시오. 타이머가 꺼지면 브로콜리를 넣고 3 분 동안 또는 파스타가 알 덴테가 될 때까지 요리합니다. (내 페투치니,이것은 내가 그것을 요리 의미 9 분,브로콜리를 추가,그것을 요리 3 더.)

당신이 필요로하는 성분

그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료