등심 스테이크 올레

등심 스테이크 올레
속도®등심 스테이크 Ole 가 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 여름 야채 스튜 요리의 일종 스테이크 튀김 구이 등심 스테이크, 수제 스테이크 소스를 곁들인 구운 등심 스테이크 버거,및 등심 스테이크 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 랙에 기름을 가볍게 바르고 그릴을 중간 정도로 가열합니다. 스테이크를 20 분 동안 구워서 중간 정도의 희귀 또는 원하는 요리를 위해 1 컵 피칸테 소스로 자주 요리하고 칫솔질을 통해 스테이크를 반쯤 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스피칸테 소스
스테이크스테이크
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
3
추가 피칸테 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스피칸테 소스

장비

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 마달레나 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수34
잡지