더 건강한 그레이엄 크래커 크러스트
건강한 그레이엄 크래커 크러스트는 당신이 찾고있는 단지 지각 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 83 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 흑설탕,코코아 가루,무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 19 의 너무 큰 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그레이엄 크래커 크러스트와 호박 파이, 생강 그레이엄 크래커 크러스트,및 그레이엄 크래커 크러스트와 생강 호박 파이.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
중간 크기의 그릇에 그레이엄 크래커 부스러기,코코아 가루,요구르트 및 흑설탕을 함께 섞습니다. 혼합물을 9 인치 파이 팬에 단단히 누릅니다.