대구 고로케,달콤한 고추 그레이비,시금치를 곁들인 으깬 감자

필요 페스 카타 리안 반찬? 대구 고로케,달콤한 고추 그레이비,시금치를 곁들인 으깬 감자는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $4.97 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 864 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 38 그램. 42 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 녹말 감자,백리향 잎,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 대구 고로케,달콤한 고추 그레이비,시금치를 곁들인 으깬 감자, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 으깬 고구마를 통해 지상 칠면조 국물 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

냄비에 감자를 놓고 차가운 물 커버. 냄비에 뚜껑을 넣어 하 고 종 기까지 물을가지고. 물기를 소금에 절이고 감자가 부드러워 질 때까지 15 분 동안 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

큰 붙지 않는 프라이팬에 끓어 오르기 직전의 상태로 1/2 인치 물 가져와. 레몬 제스트 및 예약.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

레몬을 잘라 계절 물고기 일부 레몬 주스와 소금과 끓인 물 추가. 팬을 덮고 생선을 8 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

레몬 껍질

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

제거하고 그릇에 물고기를 플레이크. 폐기 물 및 팬을 닦아,중간 불꽃 이상의 열을 반환하고 추가 1/4 컵 식물성 기름. 생선에 예약 된 레몬 제스트,해산물 조미료,셀러리,양파,타임,파슬리,소금,후추를 생선에 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

은색 비평범

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

마늘 2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

계란과 빵 부스러기 1 컵을 넣으십시오. 8 개의 생선 패티를 만들고 남은 빵 부스러기를 던져 버거를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

청소 한 팬에 1/4 컵의 식물성 기름을 넣고 중간 정도의 불꽃을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

호일 아래 또는 따뜻한 오븐에서 황금 예약 할 때까지 각 측면에 4~5 분 동안 기름에 패티를 요리. 프라이팬을 중간 불꽃으로 다시 가열하고 버터 2 큰술에 녹인 다음 빨간 피망과 샬롯을 넣고 2~3 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

샬롯, 갈거나 다진 것

피미엔토를 채운 올리브 2개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

밀가루를 넣고 1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

국물을 넣고 걸쭉하게 만들고 소금과 후추로 간을하고 짭짤한 고추 그레이비를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

조리 된 감자를 배출하고 뜨거운 냄비로 돌아갑니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

남은 버터,마늘,1/4 컵 크림 또는 반&반을 넣으십시오. 소금과 후추로 감자를 으깨고 양념하십시오. 그들이 모두 감자로 시들 때까지 시금치 잎을 접으십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

피미엔토를 채운 올리브 2개

오렌지 1개, 제스트

봉사하려면 접시에 시금치 매셔를 쌓고 패티와 그레이비를 얹으십시오.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

검은 후추 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 빵 부스러기 4(겨울)

피미엔토를 채운 올리브 2개 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 후추가루 1t 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 대구 생선 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크림 또는 반반 1

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 2(겨울)

다용도 밀가루 3(겨울)

다진 신선한 평평한 잎 파슬리,한 줌 2(겨울)

다진 신선한 백리향 잎,3 가지 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

잘게 썬 마늘 2분류된 격려 트레이너 200-현재

셀러리와 그들의 채소,잘게 썬 것 1

레몬 껍질 1작은

껍질을 벗기고 잘게 썬 노란 껍질을 벗긴 양파 1

잘게 썬 빨간 피망 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

해산물 조미료 혼합,(추천:올드 베이)2/3 팜 풀 1

잘게 썬 샬롯 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

3 배 씻은 시금치 잎,줄기 및 다진 것 3라지는

껍질을 벗기고 입방체로 자른 녹말 감자 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

식물성 기름,안구

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 대구에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 캐서린 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.