닭고기와 훈제 소시지 에투 피

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭고기와 훈제 소시지 에투 피에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.58 입니다. 1 회 제공 포함 707 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 54 그램. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 다리 허벅지 닭 조각,카이엔 고추,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 저렴한 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭고기와 소시지 에투 피, 새우&소시지 Étouffée,및 소시지와 버섯 Étouffée 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 네덜란드 오븐을 설정하고 올리브 오일 2 카운트를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

당신이 지방의 일부를 렌더링 약간 소시지 링크와 갈색을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

소시지 링크

제거하고 종이 타월에 따로 설정합니다. 소금과 후추의 많음을 가진 시즌 닭 팬에 피부 측을 아래로 추가하십시오. 7~10 분 동안 지방을 렌더링하는 중간 열에 쿡,다음 갈색으로 닭의 양쪽을 켭니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

제거하고 종이 타월에 따로 설정합니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

중간 열에 아직도 남비로 지방질에 녹기 위하여 2 개 큰스푼 버터를 추가하고십시요 그때 가루를 추가하고 통합하기 위하여 터고,나무로 되는 숟가락에 그때 교환하십시요. 쿡 때까지 좋은 갈색(원하는 좋은 깊고 풍부한 색된 루),약 10~12 분.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

푸드 프로세서에 양파,셀러리,피망,마늘을 넣고 펄스를 대략 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

루와 함께 냄비에 야채 펄프를 추가하고 나무 숟가락으로 저어. 수분의 일부를 밖으로 땀을 5~7 분 동안 중간 불로 요리.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

주식,파프리카 및 카이엔을 추가하십시오. 닭고기 조각을 냄비에 넣고 닭고기가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

올리브 오일 + 3~4 큰 술

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

흰후추 1숟가락

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

도마에 남비에서 닭 조각을 제거하고 고기를 갈가리 찢는다. 뼈를 버리고 고기를 냄비에 돌려 보내십시오.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

커팅 보드

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

덩어리에 안두이 소시지를 잘라 통해 가열 닭 사이에 냄비에 다시 네슬레.

당신이 필요로하는 성분

안두이 소시지

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

맛을 내기 위해 소금과 후추로 모든 최종 맛과 계절을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

파 슬 리와 부추 듬뿍 봉사 플래터와 장식에 전송.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

장비

닭다리 1파운드

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

온스 크림 치즈, 실온(약

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

(예: 마리 비스킷)

커팅 보드

성분

서빙:

1핀치

핀치 카이엔 고추 2분류된 격려 트레이너 200-현재

대략 다진 셀러리 4

다리 허벅지 닭 조각 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 4정향

오렌지 1개, 제스트 1

녹색 피망,대략 다진 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 치킨 스톡 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

엑스트라 버진 올리브 오일 1( 가지)

양파,대략 다진 2(겨울)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

안두이 소시지 링크 2

깍둑 썰기 한 파 2(겨울)

무염 버터

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