다진 채소와 항아리 잼 비네 그레트의 바닥

다진 채소와 항아리 잼 비네 그레트의 바닥
다진 채소와 항아리 잼 냄새 맡는 약병의 바닥은 글루텐 프리,포드맵,비건 6 인분 레시피. 이 조미료는 가지고 있습니다 101 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 채소와 손에 든 야채,소금과 후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 시도 다진 채소와 오믈렛, 잎이 많은 채소와 지중해 다진 샐러드,및 레몬 비네 그레트와 다진 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
거의 비어있는 잼 또는 젤리 항아리의 바닥에 다른 재료를 넣고 흔들어 결합하십시오. 또는,에보 스트리밍,샐러드 그릇에 함께 모든 재료를 휘젓. 양상추와 야채와 함께 던져 소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
잼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수3
잡지