꼬치 멜론&퀴 토 햄과

꼬치 멜론&퀴 토 햄과
꼬치 멜론&퀴 토 햄은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 40 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 95 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 멜론 멜론,퀴 토 햄,칵테일 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 9%,이 요리는 개선이 가능합니다. 튀긴 세이지 잎을 곁들인 퀴 토우 토 꼬치 치킨, 퀴 토 햄과 멜론,및 퀴 토 햄과 멜론 샐러드 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
멜론을 분기하고 시드하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
2
껍질을 벗긴 다음 살을 약 40 개의 한 입 크기의 덩어리로 자릅니다.
3
퀴 토 햄 12-14 조각을 각각 3 개의 긴 스트립으로 자른 다음 각 멜론 덩어리 주위에 스트립을 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
멜론멜론
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
4
칵테일 스틱 보안.
당신이 필요로하는 성분
신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
칵테일 스틱칵테일 스틱
난이도중간
준비 완료15 m.
서빙40
건강 점수0
잡지