글루텐 프리 타이 치킨 스프

글루텐 프리 타이 치킨 스프
조리법 글루텐 자유로운 타이 닭 수프는 대략 당신의 아시아 갈망을 만족시킬 수 있었다 50 분. 이 메인 코스는 426 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 가을. 세라노 칠레 고추,닭 가슴살 고기,카레 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 통조림된 코코넛 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 건강한 키 라임 타르트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 76 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 글루텐 프리 타이 치킨 랩, 블렌더 타이 호박 수프(비건&글루텐 프리!)&비타민+유기농 먹 잡지에서 더 많은 경품,및 글루텐 무료 땅콩 치킨 태국 피자{플러스 우디의 공짜!}.

지침

1
큰 냄비에 포도씨 기름을 중간 열에 가열하십시오. 샬롯이 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 4 분 동안 뜨거운 팬에 샬롯과 다진 고수 2 큰술을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포도 씨 기름포도 씨 기름
실란트로실란트로
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
2
닭고기 육수,코코넛 밀크 및 용설란 꿀을 붓습니다. 국물이 끓어 오르기 직전의 상태에 도달하면,깨끗한 냄비에 메쉬 스트레이너를 통해 변형;샬롯과 실란트로를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
용설란용설란
코코넛 밀크코코넛 밀크
실란트로실란트로
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
체
소스 팬소스 팬
3
끓어 오르기 직전의 상태로 국물을 반환;버섯과 브로콜리에 저어 브로콜리가 부드러운 될 때까지 요리,약 4 분.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
브로콜리브로콜리
국물국물
4
닭고기를 넣고 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하지 않고 끊임없이 저어줍니다. 작은 그릇에 카레 페이스트,라임 주스 및 생선 소스를 저어 카레 페이스트를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 페이스트카레 페이스트
생선 소스생선 소스
라임 주스라임 주스
전체 치킨전체 치킨
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
수프를 그릇에 넣고 고수 1/2 컵,세라노 고추,파,라임 웨지를 뿌려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 페퍼세라노 페퍼
녹색 양파녹색 양파
라임 웨지라임 웨지
실란트로실란트로
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

타이어는 슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드라이 크릭 포도원 드라이 슈닌 블랑,와인입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
드라이 크릭 포도원 드라이 슈닌 블랑,와인
드라이 크릭 포도원 드라이 슈닌 블랑,와인
이 아름다운 와인은 빈티지 후 멋지고 일관된 빈티지입니다. 우리는 클라크스버그의 윌슨 목장에서 우수한 슈닌 블랑 과일을 받아 표현력이 풍부하고 미묘한 맛을 지닌 맛있는 와인을 생산할 수 있습니다. 첫 번째 소용돌이에서 흰 배,파인애플 및 바나나의 방향족이 유리에서 앞으로 튀어 나옵니다. 구개에,와인은 잘 익은 귤과 복숭아의 맛과 상쾌한. 식감은 생동감,하지만 풍부하고 미묘한 크림이있다. 100%스테인레스 스틸 발효 보장 이 와인의 신선한 과일 캐릭터 팬들은 수년에 걸쳐 감사하게되었습니다. 이것은 전형적인 여름 시퍼와 신선한 굴과 짝을 지을 수있는 완벽한 와인입니다!
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수27
접시 종류수프
잡지