그리스 쿠스쿠스
그리스 쿠 스 쿠 스는 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 366 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 병아리 콩,쿠스쿠스,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 그리스 쿠스쿠스, 그리스 스타일의 쿠스쿠스,및 그리스 새우와 쿠스쿠스 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 물 1 1/2 컵을 넣고 끓입니다.
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀.
쿠스쿠스,토마토 및 다음 5 가지 재료(병아리 콩을 통한 토마토)를 그릇에 담습니다.
쿠스쿠스 혼합물 위에 드레싱을 붓고 부드럽게 던지기.