그리스 치미 추리 소스를 곁들인 양고기 구이 다리

그리스 치미 추리 소스를 곁들인 양고기 구이 다리
그리스 치미 추리 소스를 곁들인 양고기 구이 다리 레시피가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 남미 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$4.63 입니다. 이 메인 코스는 453 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘,백리향,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 양고기 갈비와 민트 치미 추리, 아스파라거스와 민트 치미 추리와 양고기 구이 절인 다리,및 치미 추리 소스를 곁들인 구운 스테이크.

지침

1
날카로운 칼 끝을 사용하여 어린 양 전체에 1 인치 깊이에 대해 균등하게 간격을 둔 작은 슬릿을 자릅니다. 슬릿에 마늘 정향 조각을 넣으십시오. 당신은 20 개 이상의 슬릿이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
칼
2
소금,후추,말린 타임,말린 오레가노를 작은 그릇에 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노말린 오레가노
말린 백리향말린 백리향
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
양고기의 다리를 완전히 감쌀 수있을만큼 큰 알루미늄 호일 조각을 떼어 내고 작업 표면에 놓습니다. 그 위에 플라스틱 랩의 큰 조각을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리양고기 다리
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
플라스틱 포장플라스틱 포장
4
마늘이 박힌 양고기 다리를 플라스틱 랩 위에 놓습니다. 양고기 다리 전체에 허브 혼합물을 문지릅니다. 레몬 슬라이스와 어린 양 위에 로즈마리의 줄기를 정렬,다리 아래 일부 상단에 일부 배치. 양고기를 플라스틱 랩으로 단단히 감싼 다음 알루미늄 호일로 싸십시오. 양고기는 요리 할 준비가 될 때까지 적어도 8 시간,바람직하게는 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리양고기 다리
로즈메리로즈메리
마늘마늘
레몬레몬
어린 양어린 양
포장포장
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
플라스틱 포장플라스틱 포장
5
요리 할 준비가되면 양고기의 포장을 풀고 레몬 조각과 로즈마리 가지를 제거하고 버립니다. 양고기를 올리브 오일로 가볍게 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
레몬레몬
어린 양어린 양
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
6
그릴을 중간 정도의 높은 열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
로티 세리 침에 어린 양을 꼬치,사용하는 경우,및 제조 업체의 지침에 따라 그릴 때까지 맛 요리,1 에 2 시간. (온도계를 삽입 할 때 뼈를 만지지 않도록주의). 또한 간접 열을 통해 중간 높은 그릴에 어린 양의 다리를 그릴 수 있습니다,자주 선회;그것은 후에 수행됩니다 1 에 2 시간.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리양고기 다리
뼈
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
꼬치꼬치
그릴그릴
8
불고기집 침에서 어린 양을 제거,사용하는 경우,약 휴식 플래터에 배치 15 조각 전에 분. 또는 양고기를 완전히 식히고 알루미늄 호일로 싸서 냉장 보관하십시오. 호일을 열고 350 평 오븐에 약 30 분 동안 놓아 양고기를 다시 데웁니다.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
9
조각으로 어린 양을 개척.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
10
원하는 경우 신선한 백리향,오레가노,로즈마리,레몬 웨지로 플래터를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
신선한 백리향신선한 백리향
로즈메리로즈메리
오레가노오레가노
11
측면에 그리스 치미 추리 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
1
양파,올리브,민트,파슬리,오레가노,마늘,레몬 주스,소금을 스틸 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서에 넣습니다. 잘게 잘리고 잘 섞일 때까지 약 1 분간 가공합니다.조미료를 맛보고 필요에 따라 레몬 주스를 더 추가하십시오. 치미 추리 소스를 작은 유리 그릇에 숟가락 넣고 플라스틱 랩으로 덮은 다음 서빙 시간까지 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
레몬 주스레몬 주스
조미료조미료
오레가노오레가노
파슬리파슬리
마늘마늘
올리브올리브
양파양파
민트민트
소금소금
포장포장
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
플라스틱 포장플라스틱 포장
그릇그릇
2
바르 기사
3
***********;
4
기사
5
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수100
잡지