궁극의 크랩 케이크

궁극적 인 크랩 케이크는 페스카타리안 호르 도브르. 1 회 제공 포함 750 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 61 그램. 에 대한 $5.16 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,정결 한 소금과 후추,셀러리 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 궁극의 크랩 케이크, 궁극의 크랩 케이크,및 레물 라드를 곁들인 최고의 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

게 케이크를 첫째로 만드십시오 그래서 그들은 당신이 그(것)들을 요리하기 전에 냉장고에서 위로 굳게 하는 시간이 있다.

당신이 필요로하는 성분

게

중간 열에 프라이팬에 올리브 오일 2 카운트를 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

양파와 마늘을 추가하고 요리 5 에 7 분,양파가 캐러멜의 종류를 얻을 때까지. 그것을 그릇에 버리고 게살,빵 부스러기,마요네즈,달걀 흰자,라임 주스 및 실란트로를 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 혼합물을 6 개의 뚱뚱한 게 케이크로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

껍질을 벗긴 딸기 1개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

게

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

접시에 넣어,커버,그리고 진정 냉장고에 그들을 스틱.

봉사,중간 열에 큰 소테 팬에 올리브 오일의 3 수를 가열.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

크랩 케이크를 추가 하 고 약 4 분 동안 좋은 하 고 선명 때까지 각 측면 요리.

당신이 필요로하는 성분

게

셀러리 루트와 신선한 레몬 웨지와 마늘 아이올리 찢어진 정육점 종이에 봉사.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

셀러리아크

오렌지 1개, 제스트

아이올리

마늘을 말하다 당신의 칼의 측을 사용하여 풀로 만드십시오. 힌트:이 빨리 갈 수 있도록 마늘에 소금을 조금 추가 하 고 칼의 측면으로 반하게 계속.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

지상 고기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

페이스트를 큰 그릇에 넣고 사워 크림,마요네즈,셀러리 씨,레몬 주스,오일을 추가합니다. 소금과 갓 갈은 후추로 잘 간을합니다. 파쇄 된 셀러리 뿌리와 향신료를 접습니다. 최종 맛을 내고 필요한 경우 조미료를 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

셀러리아크

셀러리 씨앗

갈거나 다진 샬롯 1개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 빵 부스러기(4 또는 5 조각에서 만든 빵 껍질 제거 및 식품 프로세서에서 처리 흰 빵)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

셀러리 씨앗 2(겨울)

갓 다진 골파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갓 다진 고수 잎과 전체 잎,장식용 1큰

라임,주스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 금이 간 후추 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

장식용 레몬 웨지 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

덩어리 게살 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 2(겨울)

마요네즈,필요한 경우 더 많은 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

엑스트라 버진 올리브 오일 1

잘게 다진 양파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 셀러리 루트에 대해,식품 가공기 또는 만돌린의 강판 부착을 사용하여났습니다

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.