구이 자메이카 자위 돼지 고기 허리 볶음

구이 자메이카 자위 돼지 고기 허리 볶음
구이 자메이카 자위 돼지 고기 허리 갈비는 약 필요 8 시간 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 117 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 8 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 생강,마늘,당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구이 자메이카 자위 나지만, 망고 살사를 곁들인 구운 자메이카 저크 돼지 갈비,및 구운 돼지 고기 허리 볶음.

지침

1
맥주,럼,당밀,간장,라임 주스를 그릇에 붓습니다. 마늘,생강,스카치 보닛 후추,타임,마조람을 넣고 저어주세요. 딸기,계피,육두구,월계수 잎으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
스카치 보닛 칠리스카치 보닛 칠리
베이 잎베이 잎
라임 주스라임 주스
간장간장
딸기딸기
계피계피
마조람은마조람은
당밀당밀
마늘마늘
생강생강
육두구육두구
타임타임
맥주맥주
럼
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
돼지 갈비를 지퍼 상단 가방에 넣고 매리 네이드에 부어 넣습니다. 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
마리 네이드마리 네이드
3
중간 열을 위해 야외 그릴을 준비하십시오. 매리 네이드에서 돼지 갈비를 꺼내 접시에 놓고 그릴이 가열 될 때 15~20 분 동안 실온에서 앉을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
정결 한 소금과 금이 간 후추로 맛을 내기 위해 갈비를 양념하십시오. 센터에 삽입 된 온도계가 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 등록 할 때까지 양쪽에서 갈비를 굽습니다. 주스가 재분배 할 수 있도록 봉사하기 전에 돼지 갈비를 약 5 분 동안 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
코셔 소금코셔 소금
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 헤이와 힐 갈퀴 샤르도네 창고 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
헤이 창고 힐 갈퀴 샤르도네
헤이 창고 힐 갈퀴 샤르도네
 화려한 외관,녹색 색조의 창백한 빨대. 스테인리스 탱크에 있는 발효작용은 밝고,청결한 열대 과일 꽃다발의 결과로 오크 찌꺼기의 영향 없이 샤르도네 과일 방향의 가득 차있는 표정을 허용합니다. 미각은 열대 과일이 풍부,깨끗하고 기운찬 산도는 밝은 신선한 맛 미각의 결과로 달콤한 과일 캐릭터의 균형을. 좋은 품질 샤도 네이 사용 되는 때 풀림 샤도 네이 깊이와 강도의 완전히 새로운 수준에 걸립니다.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수2
잡지