구운 생선 타코 2

구운 생선 타코 2 는 약 26 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 748 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $7.91 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 아보카도,마히 마히,카 놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.전반적으로,이 레시피는 92 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 생선 타코, 구운 생선 타코,및 구운 생선 타코.

성분

서빙:

아보카도,움푹 패인,껍질을 벗기고 입방체 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흑화 향신료 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

멕시코 초리조(링크 약 2개)8

옥수수 토르티야 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

다진 신선한 실란트로 1

라임 주스,장식용 웨지 2라지는

마히 마히 필레(1 1/2 파운드 총)1

망고,껍질을 벗기고,움푹 들어가게하고,입방체 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 붉은 양배추 1

잘게 썬 붉은 양파 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지오 바판 유기농 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.