구운 바나나와 프렌치 토스트 파니니
구운 바나나와 프렌치 토스트 파니니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 888 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 50 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,텍사스 토스트,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 바나나를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 바나나 포스터 쇼트 케이크 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 6 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바나나와 꿀을 곁들인 구운 프렌치 토스트 꼬치, 럼 바나나와 프렌치 토스트,및 럼 바나나와 프렌치 토스트 비슷한 요리법.
지침
계란,우유,크림,오렌지 주스,바닐라,코냑,과립 설탕,계피,육두구 및 소금 한 꼬 집을 그릇에 담습니다.
빵을 2 개의 얕은 베이킹 접시에 단일 층에 놓습니다.
계란 혼합물을 빵 위에 붓고 10 분 동안 담그십시오.
빵이 몸을 담그는 동안 그릴을 중간 정도로 예열하십시오.
녹은 버터와 바나나를 브러시;그들은 모든면에서 갈색으로 자신의 주스를 출시하기 시작 때까지 프라이팬에 요리,약 3 분. 주걱을 사용하여 바나나를 접시에 옮긴 다음 종이 타월로 프라이팬을 깨끗하게 닦으십시오. 바나나 처리 할 수있을만큼 멋진 때,1/2 인치 두께의 조각으로 잘라.
계란 혼합물에서 빵 한 조각을 제거,떨어져 물방울 초과 허용.
커팅 보드에 놓고 4~5 개의 바나나 조각을 얹은 다음 다른 빵 조각으로 덮습니다.
식물성 기름으로 그릴에 프라이팬을 가볍게 닦으십시오.
팬에 샌드위치를 추가;그것을 아래로 무게를 샌드위치 위에 그릴 프레스 또는 무거운 팬을 놓습니다. 빵이 멋지게 토스트되고 황금색이 될 때까지 3~4 분 동안 요리하십시오. 플립,언론과 황금 때까지 다른 측면에서 요리. 따뜻한 유지;나머지 빵과 바나나와 반복,필요에 따라 더 많은 기름을 추가.
접시에 파니니를 전송 하 고 대각선;반으로 슬라이스 과자'설탕과 메이플 시럽을 듬뿍 최고.