건강하고 맛있는:아보카도 치킨 샐러드
건강하고 맛있는:아보카도 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 토마토,엑스트라 버진 올리브 오일,부추 및 기타 몇 가지 것들을 골라서 오늘 만드십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강하고 맛있는:아보카도,건포도,아몬드를 곁들인 불거 밀 샐러드, 건강하고 맛있는:아보카도와 옥수수 살사,및 건강한 호박 씨앗&아보카도 페스토 치킨 샐러드 샌드위치.
지침
중간 높이 이상의 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 기름이 가열되는 동안,소금과 후추 닭의 양쪽.
갈색으로 하고 다만 처음부터 끝까지 요리할 까지 측 당 4 5 분을,팬 및 시든 위하여 닭을 추가하십시요.
팬에서 닭을 제거하고 10 분 동안 앉아 보자.
닭고기가 식는 동안 아보카도,토마토,파,고수를 그릇에 담습니다. 그런 다음 석회를 대략적인 반으로 자르고 하나는 다른 것보다 약간 큽니다. 그릇에 재료를 통해 큰 절반을 짜내. 결합 저어.
공정하게 냉각되면 닭고기를 1/2 인치 덩어리로 자릅니다. 남은 석회를 덩어리 위에 짜서 아보카도 혼합물에 첨가하십시오. 결합 될 때까지 저어. (아보카도는 모든 것을 덮어야하지만 그 자체가 소멸되어서는 안됩니다.)소금과 후추 맛.