간단한 만찬:버섯과 된장 소스를 곁들인 검은 대구

간단한 만찬:버섯과 된장 소스를 곁들인 검은 대구는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 633 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $17.83 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 된장,타 마리,너도밤 나무 버섯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 좋다. 시도 된장 버섯과 검은 쌀 샐러드, 된장은 베이비 복 쵸이와 표고 버섯에 검은 대구를 유약,및 간단한 만찬:생선과 훈제 굴 차우더 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

버섯과 된장 소스를 곁들인 검은 대구 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

블랙 대구 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

칠리 플레이크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 생강,다진 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

구이 새로운? 내가 당신의 육계를 사용하는 방법에 대해 쓴 좋은 기사를 체크 아웃! 읽으려면 여기를 클릭하십시오 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

그 밖의 무엇? 그것은 건강 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

화이트 된장 페이스트 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

너도밤 나무 버섯,바닥이 잘립니다(얇게 썬 크레 미니 버섯과 같은 다른 버섯을 하위 할 수 있음)3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금&후추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

타마리 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

결과

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.