가지와 파인애플 카레

조리법 가지와 파인애플 카레는 대략 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 있었다 20 분. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,커민 씨,기름,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가지(가지)카레(1), 크림 가지 카레,및 가지&병아리 콩 카레.

성분

서빙:

1큰

가지,입방체 1호박 1파운드,

커민 씨앗 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

카레 페이스트 3

다진 마늘 정향 2

피망,슬라이스 1호박 1파운드,

지상 생강 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 3(겨울)

기름 1큰

양파,슬라이스 4

파인애플 반지,제곱(주석 도금)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

(대형 튜브)1큰

깍둑 썰기 한 토마토 2(겨울)

갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.