가지,감자,병아리 콩 카레

조리법 가지,감자 및 병아리 콩 카레는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 435 칼로리. 이 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.43 서빙 당. 26 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가지,올리브 오일,고구마 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 엄청납니다. 시도 가지와 병아리 콩 카레, 가지,병아리 콩,토마토 카레,및 민트 처트니를 곁들인 병아리 콩과 가지 카레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

조리 된 병아리 콩(또는 15 온스 캔,배수 및 헹굼)1나가기

장식용 실란트로 1호박 1파운드,

고수풀 씨앗 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카레 가루(에스비 카레 가루를 추천합니다.)1

가지,약 12 온스/340 그램 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

조리 된 현미 또는 인도 플랫 브레드(난,파라 타,차 파티)1인치

생강,껍질을 벗기고 강판 3(겨울)

해바라기 기름 또는 올리브 기름 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 226견과류는 원하는 대로(다진 것)

오즈 유콘 골드 감자 또는 고구마 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 360껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1-1/2 컵 따뜻한 물 1( 가지)

잘게 썬 노란 양파

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 돌 그루너 벨트 라이너의 간부 밴드를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 22 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.