휘트니의 달걀 꽃 수프

휘트니의 달걀 꽃 수프
휘트니의 달걀 꽃 수프는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 수프. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 72 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 완두콩,계란,후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꽃 정원 수프, 새우와 계란 꽃 수프,및 칼도 소치 틀(멕시코 뜨거운 꽃 수프).

지침

1
닭고기 국물,흰 후추,참기름을 냄비에 끓입니다. 수프를 움직이기 위하여 1 개의 방향에서 천천히 약동하고 있는 동안,천천히 그러나 꾸준한 시내안에 수프로 치대진 계란을 따르십시요. 완두콩을 부드럽게 저어주세요. 봉사 그릇에 국자;봉사 녹색 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
컵 냉동 완두콩, 해동컵 냉동 완두콩, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
국자국자
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수10
잡지