헤이즐넛 버터와 날짜 양고기 스튜

헤이즐넛 버터와 날짜 양고기 스튜
헤이즐넛 버터와 날짜 양고기 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.83 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 11 그램,그리고 총 310 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 헤이즐넛,후추,날짜 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 개암를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 헤이즐넛과 매화 슈트 루델 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 구운 헤이즐넛 버터를 곁들인 양고기 랙, 날짜가있는 양고기 타진,및 날짜와 향기로운 양고기 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에 헤이즐넛을 배치;매끄러운 때까지 처리(약 2 1/2 분),한 번 그릇의 측면을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
요리 스프레이로 코팅 된 대형 네덜란드 오븐을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
양고기를 추가;모든면에서 갈변,5 분 요리. 열을 중간 높이로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
4
양파와 다음 5 가지 재료(마늘을 통해 양파)를 첨가하십시오;7 분 또는 양파가 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
팬에 헤이즐넛 버터와 국물을 추가;잘 저어,갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어. 순무,감자,당근,대추야자,물 2 컵을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛 스프레드헤이즐넛 스프레드
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
순무순무
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
날짜날짜
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
열을 매체로 줄입니다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓입니다. 1 시간 20 분 또는 양고기가 부드럽고 소스가 걸쭉해질 때까지 폭로하고 끓입니다. 완두콩을 저어;5 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수57
잡지