피타 디퍼와 당근 후 머스
당신이 더 추가 할 경우 미들 동부 컬렉션에 조리법,피타 디퍼와 당근 머스는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 93 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 41 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 당근,피타 빵,레몬 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피에는 77 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 87 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피타 칩을 곁들인 수제 후 머스, 무와 피타 빵을 곁들인 구운 마늘 후 머스,및 오이 디퍼와 땅콩 버터 후 머스.
지침
이 박쥐 우산으로 바뀌면 요리 당근 해달라고 걱정 창살,이것은 당신이 원하는 것입니다.
후 머스 팁을 그릇에 넣고 당근을 넣고 잘 섞는다.
레몬 주스의 짜기를 추가,하지만 당신은 당신의 눈에 분출 해달라고 마음.
가 위를 사용 하 여 작은 조각으로 고 수를 싹둑 하 고 후 머 스에 저어.