피코 데 갈로 치킨 퀘사 디야

피코 데 갈로 치킨 퀘사 디아는 대략 필요합니다 55 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 632 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 밀가루 토르티야,양파,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피코 데 갈로와 포토 벨로 퀘사 디아, 피코 데 갈로 갈은 쇠고기 퀘사 디아,및 피코 데 갈로 구운 닭고기.

지침

작은 그릇에 토마토,양파,라임 주스,고수,할라피뇨,소금,후추를 넣고 섞습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗긴 딸기 1개

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

통해 요리 주스 분명 실행 될 때까지 닭고기와 소테를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

프라이팬에서 닭고기를 제거하고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

남은 올리브 오일 1 큰술을 뜨거운 프라이팬에 넣고 얇게 썬 양파와 피망을 부드러워 질 때까지 볶습니다. 다진 마늘을 넣고 향이 강해질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 후추 드레싱

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

피코 데 갈로와 닭 가슴살 고기의 절반을 섞는다. 따로;따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

닭 가슴살

피코 데 갈로

무거운 프라이팬에 밀가루 옥수수 하나를 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 옥수수

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

토틸라에 1/4 컵 갈가리 찢긴 치즈를 뿌리고 닭고기 혼합물 1/2 을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

닭고기 위에 또 다른 1/4 컵 치즈를 뿌리고 다른 옥수수를 얹습니다. 밑바닥 또띠아가 가볍게 갈색이고 치즈가 녹기 시작할 때,퀘사 디아를 튀기고 반대 측에 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

크랜베리 소스, 서빙용

프라이팬에서 케사 디아를 제거하고 분기로 자릅니다. 나머지 재료로 반복하십시오.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

사워 크림과 남은 피코 데 갈로로 퀘사 디아를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

피코 데 갈로

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

412 인치

(12 인치)밀가루 토르티야 2(겨울)

라임,주스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 몬테레이 잭 치즈 2(겨울)

올리브 오일,분할 1

얇게 썬 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛 2

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살 반쪽-스트립으로 자른다.59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

토핑 용 사워 크림 2

토마토,다이 싱

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피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 양궁 정상 회담 윌라멧 밸리 피노 누아 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 40 달러가 든다.

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