프라이팬 지티와 야채

프라이팬 지티와 야채
프라이팬 지티와 야채는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$3.46 서빙 당. 1 회 제공 포함 378 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 가서 물,프로 볼 로네 치즈,지티 파스타 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 프라이팬에 볶은 뿌리 채소를 곁들인 지티, 프라이팬에 볶은 뿌리 채소를 곁들인 지티,및 오늘 저녁 식사:프라이팬에 구운 뿌리 채소를 곁들인 지티 비슷한 요리법.

지침

1
파스타 소스와 물 큰 프라이팬에 결합;종 기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
파스타와 야채를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 15 분 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
3
열에서 제거하고 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수62
잡지