푸짐한 타코 캐서롤

푸짐한 타코 캐서롤은 멕시코의 메인 코스입니다. 1회 제공량당 $1.43의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분에 256칼로리, 단백질 14g, 지방 8g을 함유하고 있습니다. 가을에 딱 맞습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 만들 밀가루, 버터, 토마토 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 39%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 이 레시피가 마음에 드신다면 하티 타코 딥, 하티 타코 샐러드, 하티 타코 칠리 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

작은 냄비에 쌀과 물 1-1/3컵을 넣고 끓입니다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 30-35분 동안 또는 쌀이 부드러워지고 물이 흡수될 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토 스트립(옵션)

쌀

당신이 사용할 장비

볶은참기름 1작은술 핫소스 1작은술

한편, 큰 그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 소금을 섞습니다. 바스러질 때까지 버터를 자르십시오. 남은 물을 충분히 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다. 밀가루를 뿌린 표면에 반죽을 12인치 크기로 밀어 넣습니다. x 8인치 직사각형. 13인치로 누릅니다. x 9인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

나는 식초

1개(12.25온스)병 SMUCKER'S® 카라멜 아이스크림 토핑

아이스크림 설탕콘 1개

각종 장식용 사탕

통조림 퓌레 토마토 1/3컵

피미엔토 스트립(옵션)

부드러워진 냉장 설탕 쿠키 반죽 1팩(18온스)(권장: Pillsbury)

1 8온스 공 신선한 피자 반죽, 반으로 잘라서 실온에 보관

당신이 사용할 장비

둘세 데 레체, 나누어진

호박 파이 스파이스 1-1/2~2티스푼

400°에서 13-15분간 굽거나 아주 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

굽다®

채우려면 달라붙지 않는 큰 프라이팬에 쇠고기, 양파, 피망, 마늘을 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 요리합니다. 물을 빼다.

당신이 필요로하는 성분

녹색 고추

파마산 치즈, 뿌리기용

각각 포장) 냉동 진주 양파

쇠고기

고기

당신이 사용할 장비

저지방 옐로우 케이크 믹스 (일반 사이즈) 1봉

물, 타코 시즈닝, 밥을 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 2~3분간 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

타코 조미료 믹스

밥

피미엔토 스트립(옵션)

열에서 제거하십시오. 계란과 고수를 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

실란트로

피에스타 랜치 딥 믹스

빵 껍질 위에 펴 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

크러스트

뚜껑을 덮고 15-17분 동안 또는 속이 채워질 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

굽다®

정사각형으로 자릅니다. 치즈, 양상추, 토마토를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

엑스트라 버진 올리브 오일, 반죽 브러싱을 위한 추가 오일

매실 토마토, 얇게 썬 것

익히지 않은 미니 라자냐(마팔다) 국수 또는 중간 계란 국수 3컵

살사와 사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 얇게 썬 복숭아에 대하여

살사

장비

볶은참기름 1작은술 핫소스 1작은술

둘세 데 레체, 나누어진

호박 파이 스파이스 1-1/2~2티스푼

굽다®

저지방 옐로우 케이크 믹스 (일반 사이즈) 1봉

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기(90%살코기)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상 127견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 현미 2(겨울)

차가운 버터 2

가볍게 치는 계란 94견과류는 원하는 대로(다진 것)

다용도 밀가루 4견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 신선한 실란트로 2

다진 마늘 정향 75견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 피망 144견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 양상추 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵은 감소하 뚱뚱한 체다 치즈를 갈가리 찢었습니다 80견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 양파 195껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 115껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 사워 크림 1봉투

타코 조미료 2실온의 전유 1쿼트

다진 토마토 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아, 리슬링, 스파클링 로제는 멕시코 음식에 좋은 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 타닌이 적은 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로제 역시 안전한 페어링입니다. ONEHOPE Reserve Pinot Noir 와인을 맛보실 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.1개 등급과 병당 약 25달러의 가격으로 매우 좋아합니다.