파인애플 피칸 불고기와 데리야끼 연어

파인애플 피칸 불고기와 데리야끼 연어
파인애플 피칸 불거와 조리법 데리야끼 연어가 준비되었습니다 약 10 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 유제품 및 페스 카타 리안 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1204 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 37 그램. 에 대한 $5.62 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 self.com 팬이 1 명 있습니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 피칸,데리야끼 소스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 연어 데리야끼 꼬치, 연어 데리야끼와 파인애플 퀘사 디아,및 생강 데리야끼와 파인애플 구이 연어 버거.

지침

1
파인애플,피칸,올리브 오일 1 작은 술과 함께 불거 밀을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
불고르는불고르는
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
2
1/2 작은 술 올리브 오일과 데리야끼 소스와 브러시 호박;그릴.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
데리야끼 소스,마늘,식초 2 큰술을 결합하십시오. 연어 구이 5 분;한 번 뒤집기;남은 데리야끼 혼합물에 솔질하십시오.파인애플,피칸,올리브 오일 1 작은 술과 함께 불거 밀을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
불고르는불고르는
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
1/2 작은 술 올리브 오일과 데리야끼 소스와 브러시 호박;그릴.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
데리야끼 소스,마늘,식초 2 큰술을 결합하십시오. 연어 구이 5 분;한 번 뒤집기;남은 데리야끼 혼합물에 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 로치 올리 부동산 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
로치올리 에스테이트 샤르도네
이 와인은 로치 올리 속성과 러시아 강 계곡의 독특한 특성을 보여주는 훌륭한 예입니다. 잘 익은 사과,열대 과일,헤이즐넛 및 향신료의 향이 풍부한 사과 맛과 선명한 산도와 결합됩니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수96
잡지