타이 그린 카레를 곁들인 마히 마히

타이 그린 카레를 곁들인 마히 마히
타이 그린 카레를 곁들인 레시피 마 히마 히는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 1 회 제공 포함 769 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 50 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $7.89 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 설탕,쌀,마히 마히 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 탁월합니다. 시도 수제 타이 그린 카레 페이스트(그리고 쉬운 타이 그린 카레), 태국 그린 카레 터키와 호박 미트 로프 코코넛 밀크 그린 카레 소스,및 태국 채식 그린 카레,태국 채식 그린 카레 만드는 법 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열 그릴(450 에 550).
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
순수한 2/3 컵 바질 잎,1 캔 코코넛 밀크,블렌더에 카레 페이스트. 거품이 날 때까지 2~3 분 동안 중간 정도의 고열로 냄비에 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
코코넛 밀크코코넛 밀크
카레 페이스트카레 페이스트
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
블렌더블렌더
3
남은 캔 코코넛 밀크,물 1/2 컵,생선 소스 및 설탕을 추가합니다. 걸쭉해질 때까지 10 분 동안 낮은 끓음으로 소스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
생선 소스생선 소스
소스소스
설탕설탕
물
4
3~4 큰술로 물고기를 입히십시오. 소스. 약 2 큰술과 코트 고추. 소스.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
소스소스
물고기물고기
5
집게와 기름칠 된 종이 타월 뭉치를 사용하여 기름 요리 창살. 뚜껑을 덮고 갈색이 될 때까지 4~5 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
그릴그릴
집게집게
6
접시에 전송. 그릴 생선,덮여,한 번 선회,단지를 통해 요리 될 때까지,3 에 5 의사록. 넓은 주걱으로 조심스럽게 다른 판으로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
주걱주걱
그릴그릴
7
큰 접시에 밥을 숟가락으로 얹고 생선을 얹습니다. 남은 바질을 얇게 썬다. 생선 위에 소스의 절반을 숟가락으로 얹고 고추를 얹고 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
바질바질
소스소스
물고기물고기
쌀
8
라임 웨지와 더 많은 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
소스소스

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 007 스카이 폴 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
007 스카이 폴 피노 그리
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코에 망고,감귤류의 꽃과 바나나의 메모와 함께 색상의 창백한 밀짚. 미각에는 열대 과일의 메들리가 귤,망고,자몽 및 바나나 맛으로 펼쳐집니다. 이 열대 노트는 길고 느린 마무리를 통해 계속.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수58
잡지