클래식 라이트 참치 누들 캐서롤
레시피 클래식 라이트 참치 국수 캐서롤은 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 10 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.65,이 레시피 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 322 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은을 위해 완벽합니다 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 양파,후추,물 포장 참치,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,페스 카타 리안 및 케톤 생성 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 숟가락으로 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 가벼운 참치 국수 캐서롤, 가벼운 참치 국수 캐서롤,및 가벼운 참치 국수 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 수프,물,우유,겨자,후추를 섞을 때까지 섞습니다. 붙지 않는 프라이팬에 셀러리가 부드러워 질 때까지 셀러리와 양파를 기름에 넣습니다. 야채,참치,계란 대용품 및 국수를 수프 혼합물에 저어줍니다.
2 쿼트에 부어. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.
50-60 분 동안 또는 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 375~60 에서 굽습니다.
추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인
피노 누아,메를로,그리고 로스는 통조림 참치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'더 뚱뚱한'물고기는 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 당신의 투난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히 경우 로스는 또한,잘 쌍 것입니다. 24 장 화재 및 홍수 화재 피노 누아 4.1 별점 5 점 만점에 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 60 병 당 달러.
제 24 화재와 홍수 화재 피노 누아
한 단어로 테리 어 연구,화재. 체리,라즈베리,삼나무 및 숲 바닥의 향기와 함께 대응 물보다 더 붉은 열매를 맺습니다. 질감에 탄닌 성분은 발판으로 봉사하면서 와인을 조롱,높은 톤과 우아한 유지.