크림 으깬 감자

크림 으깬 감자
레퍼토리에 더 많은 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 요리법을 추가하고 싶다면 크리미 으깬 감자가 시도해야 할 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 7g의 단백질 , 7g의 지방 , 총 293칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 59센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 버터, 파프리카, 후추 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 반찬으로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 추수감사절 에 딱 맞습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 스푼 점수 59% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 크리미 으깬 감자 , 크리미 으깬 감자 , 최고의 크리미 으깬 감자 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 냄비에 감자를 넣고 물을 부어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 10-15분 동안 또는 부드러워질 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
물을 빼다.
3
큰 그릇에 감자와 마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
크림치즈, 우유, 버터, 소금, 후추를 첨가하세요. 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
패키지 NILLA 웨이퍼패키지 NILLA 웨이퍼
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
5
감자 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
원하는 경우 양파와 파프리카를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수10
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