크랜베리 오렌지 팬케이크

크랜베리 오렌지 팬케이크
크랜베리 오렌지 팬케이크는 처음부터 끝까지 약 25분 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 13g의 단백질 , 17g의 지방 , 총 476칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.78입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 메이플 시럽, 설탕, 크랜베리, 오렌지 껍질이 필요합니다. 저렴한 아침식사 대용으로 좋습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 락토 오보 채식 을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 45% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 유사한 조리법을 위해 크랜베리-메이플 시럽을 곁들인 크랜베리-오렌지 팬케이크 , 크랜베리 오렌지 팬케이크 및 오렌지-크랜베리 팬케이크를 시도해 보십시오.

지침

1
작은 냄비에 크랜베리, 오렌지 주스, 설탕을 넣고 끓입니다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 5분 동안 끓입니다. 약간 식혀주세요. 슬롯형 스푼으로 크랜베리 1/4컵을 제거합니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
7 Ball® 또는 Kerr® 파인트(16oz) 병(뚜껑과 밴드 포함)7 Ball® 또는 Kerr® 파인트(16oz) 병(뚜껑과 밴드 포함)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
잘게 으깬 진저스냅 쿠키 3온스(약 12개)잘게 으깬 진저스냅 쿠키 3온스(약 12개)
2
믹서기에서 크랜베리 혼합물을 부드러워질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
당신이 사용할 장비
잘게 썬 로탈리 치즈 또는 좋아하는 강판 치즈, 서빙용잘게 썬 로탈리 치즈 또는 좋아하는 강판 치즈, 서빙용
3
작은 그릇에 옮기십시오. 메이플 시럽과 미리 보관해 둔 크랜베리를 넣고 저어주세요. 따뜻한 상태를 유지해.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
파인트 병파인트 병
4
큰 그릇에 비스킷 믹스, 설탕, 베이킹 파우더를 섞습니다. 다른 그릇에 달걀, 달걀 노른자, 우유, 오렌지 주스를 넣고 껍질을 벗깁니다. 혼합될 때까지 건조 재료를 저어줍니다. 다진 크랜베리를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장된 연갈색 설탕 1컵(7.75oz)포장된 연갈색 설탕 1컵(7.75oz)
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
1/2파운드 Johnsonville® 마일드 그라운드 이탈리안 소시지, 조리 및 부스러기1/2파운드 Johnsonville® 마일드 그라운드 이탈리안 소시지, 조리 및 부스러기
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
코코넛 5컵을 나누어 준비코코넛 5컵을 나누어 준비
7 Ball® 또는 Kerr® 파인트(16oz) 병(뚜껑과 밴드 포함)7 Ball® 또는 Kerr® 파인트(16oz) 병(뚜껑과 밴드 포함)
잘게 썬 두꺼운 델리 컷 또는 로티세리 칠면조 가슴살 1/2파운드잘게 썬 두꺼운 델리 컷 또는 로티세리 칠면조 가슴살 1/2파운드
바나나 추가는 선택사항바나나 추가는 선택사항
당신이 사용할 장비
좋아하는 토마토 소스 8컵좋아하는 토마토 소스 8컵
파인트 병파인트 병
5
기름칠 된 뜨거운 철판에 반죽을 1/4 컵만큼 떨어 뜨립니다. 위에 기포가 생기면 뒤집어 주세요. 두 번째 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하세요.
당신이 사용할 장비
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)
6
시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
7
원하는 경우 오렌지 껍질 스트립으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수9
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