크랜베리 오렌지 매운 오트밀

크랜베리 오렌지 매운 오트밀
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 레시피 컬렉션,크랜베리 오렌지 매운 오트밀은 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.47 1 을 제공하는 아침식사 1 인분 포함 399 칼로리, 9 그램의 단백질,그리고 지방. 블루 베리,오렌지 주스,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 18 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 7 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 94 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 탁월합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 매운 크랜베리 오트밀 쿠키, 매운 크랜베리 사과 구운 오트밀,그리고 매운 크랜베리 오렌지 곰팡이.

지침

1
압연 귀리,계피,크랜베리,블루 베리를 전자 레인지 용 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
크랜베리크랜베리
압연 귀리압연 귀리
계피계피
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
2
원하는 경우 심황과 생강을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
심황심황
생강생강
3
물,그리고 혼합 재료를 저어 부어. 물 흡수 될 때까지 약 2 분 동안 높이 요리하십시오. 오렌지 주스를 원하는 일관성으로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
물
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙1
건강 점수36
잡지