캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시

캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시
조리법 캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시는 대략 당신의 동유럽 갈망을 만족시킬 수 있습니다 25 분. 에 대한 $1.83 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방,그리고 총 410 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,요구르트,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시, 쉬운 치킨 파프리카시,및 캠벨의 부엌 따뜻한 시금치 딥 비슷한 요리법.

지침

1
국물,밀가루,파프리카,후추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
2
갈색이 될 때까지 붙지 않는 프라이팬에 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
양파를 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
밀가루 혼합물을 첨가하십시오. 혼합물이 끓고 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
5
열에서 제거.
6
요구르트를 저어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
7
국수와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수20
잡지