카레와 구운 콜리 플라워

카레를 곁들인 레시피 구운 콜리 플라워는 인도의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 23 분. 1 회 제공 포함 38 칼로리, 단백질,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 9 와 비용을 제공합니다 서빙 당 54 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 소금,콜리 플라워 작은 꽃,평평한 잎 파슬리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 구이 콜리 플라워, 카레 구이 콜리 플라워,및 카레 구이 콜리 플라워.

지침

오븐을 50 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

젤리 롤 팬에 단일 레이어에 콜리 플라워를 배치;요리 스프레이로 가볍게 코트 콜리 플라워.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

통밀 크래커

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

500 에서 18 분 동안 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 한 번 저어줍니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

콜리 플라워를 서빙 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

올리브 오일과 다음 3 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 콜리 플라워 위에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

레몬 주스와 파슬리를 넣고 부드럽게 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 850견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 신선한 콜리 플라워 작은 꽃(약 7 컵)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

흰 양파, 깍둑썰기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 레몬 주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 멀더 보쉬 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.