카레 소스를 곁들인 베이비 당근

카레 소스를 곁들인 베이비 당근
카레 소스를 가진 아기 당근은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 147 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 인도 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 마요네즈,카레 가루,무 지방 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 36 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브뤼셀 콩나물,베이비 당근,피칸 메이플 소스, 표고 버섯 타임 크림 소스와 구운 아기 당근을 곁들인 닭 가슴살,및 땅콩 소스를 곁들인 카레 구이 당근.

지침

1
스팀 당근,덮여,7 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지;배수.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
2
냄비에 마요네즈와 다음 5 재료를 결합;뜨거운 때까지 중간 낮은 열에 배치,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
당근과 함께 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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레오 스틴 사이니 빈야드 슈닌 블랑
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봄 초원으로 이송되는 것처럼이 사랑스러운 와인은 카모마일,레몬 버베나,백리향 및 강한 감귤류의 향기를 유혹합니다. 길고 상쾌한 미각에서 우수한 천연 산도와 젖은 자갈 광물은 와인에 아름다운 에너지를 가져다 주며 녹색 사과와 앙주 배의 맛을 밝고 집중된 마무리로 전달합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수5
잡지